Почему в почках образуются песок и камни? Конечно, в этом виновато, прежде всего неправильное питание: обильный мясной рацион, алкоголь, пища, напичканная солью, пряными приправами, копчености и т. д. В общем, все, что является источником токсинов, оседающих в организме. Кроме этого, малоподвижный образ жизни тоже может провоцировать появление песка и камней в почках. Когда человек ведет активный образ жизни, регулярно делает гимнастику, правильно питается, то чистая кровь находится постоянно в активном обращении и шлаки не успевают застаиваться в организме и достаточно быстро выводятся. Если же человек занят сидячей работой, а вечером у него, кроме телевизора нет никаких занятий, да еще бутылочка пивка+сигарета+обильный мясной ужин, где уж там быть чистой крови, да еще активно выгонять шлаки, застой шлаков полный во всех органах.Забитые шлаками почки не могут работать в полную силу. Жидкость в организме застаивается, отсюда и отеки, и песочек, который со временем накопившись превращается в камушки.Можно ли предотвратить появление песка? Или вычистить его мягкими немедикаментозными средствами? Можно и нужно. Просто необходимо периодически проводить чистку почек.Вот один из способов очищения почек с помощью трав.Применяется семя льна в сочетании с травами: спорыш, хвощ и лист березы. Сначала песочек и камни дробятся, а затем выводятся из организма.Спорыш (он же горец птичий) нужен для измельчения камешков и песка. Настой семени льна обволакивает и связывает шлаки, и действует послабляюще. Хвощ и березовый лист являются мочегонным средством. Такое сочетание эффективно выгоняет из почек шлаки в виде песка и камней.Очищение почек семенем льнаНеоспоримый плюс чистки травами и льняным семенем в том, что она действует очень мягко, легко переносится и не вызывает никаких неприятных ощущений.Что нужно для проведения чистки:Спорыш (горец птичий) – 1 пачка;Хвощ полевой – 1 пачка;Березовый лист – 1 пачка;Семя льна – 1 пачка.Надо смешать 5 ст. ложек льняного семени, 4 ст. ложки березового листа, 1 ст. ложку хвоща, 1 ст. ложку спорыша.Как проводить чистку.Заварить в термосе 2-3 ст. ложки смеси двумя стаканами кипятка. Настоять не менее 30-40 минут. Получится дневная норма очищающего отвара.Пить утром натощак 1 стакан и 1 стакан вечером перед сном.Курс очищения – 5 дней.Первую чистку лучше всего сделать тремя курсами по 5 дней с интервалом 1-2 месяца. Далее достаточно будет проводить такую чистку 1 раз в год.Противопоказания для проведения чистки – мочекаменная болезнь, обострения цистита и пиелонефрита, беременность. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и, при необходимости, сделать УЗИ.Источник
Отвары и настойкиШалфей лекарственный, а также кора дуба обладают вяжущими, кровоостанавливающими и антисептическими свойствами. Способ приготовления отвара шалфея:на одну столовую ложку измельченных листьев шалфея взять 200 граммов кипятка, залить листья кипятком и настаивать в течение тридцати минут. Остудить до комнатной температуры и полоскать рот 3-4 раза в день. Отвар успешно применяется при стоматите, гингивите и других заболеваниях десен. Способ приготовления отвара коры дуба:взять одну столовую ложку тщательно измельченной коры дуба, залить кипятком в объеме 200 граммов, кипятить смесь в течение 7 минут. Затем полученный отвар процедить, остудить, после чего использовать для полоскания рта 2 раза в день. Также можно использовать для полоскания полости рта отвары листьев грецкого ореха, зверобоя, кровохлебки, лапчатки прямостоящей, змеевика, алтея, аира обыкновенного, календулы или ромашки. Все названные лекарственные растения имеют выраженные бактерицидные и антисептические свойства, помогают уменьшить болезненность десен и их воспаление.Соки лекарственных растенийДля лечения воспаления десен народными средствами можно использовать сок алоэ или каланхоэ. Соки этих растений втирают в десны легкими круговыми движениями. Хороший противовоспалительный эффект можно получить и просто пережевывая листья алоэ или каланхоэ несколько раз в день по 5-10 минут. Также полезен при заболеваниях десен сок щавеля. Он несколько обезболивает десны и обеззараживает полость рта.МедМед издавна используется в народной медицине для лечения и уменьшения воспалений десен. Его следует смешать с поваренной или морской солью (на 20 граммов меда берется 5 граммов соли) и втирать в десны.Эфирные маслаДля массажа десен можно использовать различные эфирные масла. Массаж десен способствует улучшению кровообращения, уменьшает воспалительные процессы, ускоряет регенерацию тканей, окружающих зубы. Однако перед применением эфирных масел следует проконсультироваться с врачом-стоматологом, поскольку они нередко вызывают аллергические реакции. Традиционно для массажа десен в народной медицине при пародонтозе и других заболеваниях десен используются пихтовое, оливковое, персиковое и облепиховое масла. Воспаленную десну следует осторожно массировать в течение 3-5 минут. Также с помощью эфирных масел можно делать аппликации на десны. Аппликации масел, как правило, также имеют выраженное противовоспалительное действие.Бытовые средства от воспаления десенПри различных заболеваниях десен (гингивитах, пародонтитах) можно обрабатывать десны раствором перекиси водорода, имеющей дезинфицирующие свойства. Одну чайную ложку перекиси водорода смешать с кипяченой водой (150 граммов). После обработки десен перекисью водорода, с помощью ватной палочки на десны можно нанести раствор настойки прополиса. Повторять процедуру 2 раза в течение дня. Для полоскания полости рта можно использовать чистую теплую воду. Желательно полоскать рот чистой водой после каждого приема пищи. Следует помнить, что лечение десен самостоятельно народными средствами является крайней временной мерой. Обратиться к стоматологу следует как можно быстрее, поскольку заболевания десен зачастую провоцируют развитие тяжелых осложненийИсточник
Слова автора.Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП, которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда. В - валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.К - конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме.Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме.Приготовление настойки на водке:5-6 плодов конского каштана измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить.Натирать больные суставы, расширенные вены. Действует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшается боль. Делать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней.Внутрь лучше принимать цвет каштана - он нежнее.Приготовление: 3-4 ст. л. измельченных цветков каштана залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Внимание: конский каштан разжижает кровь. Чтобы не вызвать кровотечение, необходимо после 10 дней приема сделать перерыв 3-5 дней. Обязательно сдавать кровь на протромбиновый индекс. Если протромбин снизился до 80%, прекратить прием, сделать перерыв 5-7 дней, а затем лечение повторить.П - пустырник. Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера.Приготовление настоя: 1 ст. л. измельченного пустырника настоять 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.Приготовление настойки на водке:4-5 ст. л. измельченного пустырника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды.Б - боярышник. Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена.Приготовление настойки боярышника: 25 г ягод на 100 мл водки, настоять 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды.П - пион.Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии.Приготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20—25 капель 3 раза в день.Все вышеперечисленные растения можно приобрести в аптеках или на рынке. В крайнем случае, можно купить готовые настойки в аптеке, смешать все вместе в одну емкость и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Эффект превосходный и не нужны дорогостоящие медикаменты.Физические упражнения:встать за стулом, держась за спинку, подниматься на пальчики ног и через 1-2 с опуститься на пятки, проделать 30 раз, в течение дня делать 2-3 раза. Этим самым мы улучшаем кровообращение не только в нижних конечностях, но и во всем организме.Не ленитесь, делайте - и будете здоровы!Момотова Надежда НиколаевнаИсточник
Оранжевые красавицы-лисички – невероятно вкусные и ароматные грибочки. Однако они могут использоваться не только в кулинарии. С их помощью можно избавиться от некоторых заболеваний, вывести из организма паразитов, очистить органы пищеварения от скопившихся шлаков. На основе лисичек готовят настойку.Грибы собирают, хорошо сушат, измельчают до состояния порошка. 3 чайные ложечки этого порошка засыпают в небольшую стеклянную емкость и заливают стаканом водки (можно использовать некрепкий самогон). Ежедневно посуду взбалтывают, на некоторое время крышку снимают, чтобы настойка немного «подышала». Так средство настаивается в течение 10 дней в темном месте. Готовую настойку можно не процеживать, а принимать вместе с осадком небольшими порциями. Если необходимо очистить печень от токсинов, настойку принимают вечером по 2 ложечки. Курс лечения длится 14 дней. При возникновении неприятных ощущений в области правого подреберья или желудка лечение прекращают. Настой из лисичек помогает прогнать из организма глистов.Пьют его по 2 ложечки непосредственно перед сном. Эффект наступает через неделю. За три недели человек полностью избавляется от паразитов.
Эффективна настойка и в качестве средства, поддерживающего поджелудочную железу,улучшающего ее работу. Для получения положительного результата принимают средство длительно по ложечке 1 раз в день. Весь курс поддерживающей терапии длится приблизительно 3 месяца. Лисички также входят в состав целебного грибного сбора,из которого готовят масляный раствор для компрессов. Смесь съедобных грибов (подберезовики, белые, лисички) заливают теплым растительным маслом, оставляют на сутки. Готовым настоем пропитывают ткань, прикладывают ее к больным суставам. Такое масло помогает унять ревматические боли, снять отечность и воспаление в суставе. Рыженькие лисички – отличное сырье для приготовления целебных средств. Они избавят от паразитов, поддержат пищеварительную систему и помогут вывести шлаки из организма.Почему лисички никогда не бывают червивыми? Эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят гельминты всех видов. Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается уже при температуре 50°С. При холодной засолке его разрушает соль. В лечебных целях принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине. Для приготовления настойки: 1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 г водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком: при глистах — по 2 ч. ложки перед сном 20 дней; заболевания печени, поджелудочной железы — по 1 ч. ложке вечером 3-4 месяца; гепатиты — по 1 ч. ложке утром и вечером 4 месяца; при чистке печени — по 2 ч. ложке вечером 15 дней.Источник
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку, выжать сок и сразу выпить сок.* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:1. Профилактика развития раковых клеток.2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.4. Укрепление иммунной системы5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.8. Устраняeт неприятный запах изо рта,9. Уменьшит менструальные боли.10. Полезен аллергикам.Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.Источник
[more= + читать дальше ]
Гайморит - воспаление околоносовых пазух, который в 80% случаев возникает после насморка, простуды, как осложнение после ОРВИ.Консервативное лечение гайморита чаще всего лишь облегчает течение болезни.1. При обострении заболевания, чтобы не допустить оперативного вмешательства: закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывайте им лоб, виски, нос. Можно ментоловое масло смешать пополам с камфорным;2. Положите ломтик сухого хлеба на горячую плиту. Когда сухарь начнет гореть, вдыхайте дым через ноздри в течение 3-5 минут;3. Измельченный прополис (1 ч. л.) смешайте с подсолнечным и размягченным сливочным маслом (по 3 ч. ложки). Смочите этой смесью ватный тампон и закладывайте в нос 2 раза в день - утром и вечером;4. Делайте ингаляции (дышите над паром).ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ГАЙМОРИТЕ♦ Прекратите употребление молока и молочных продуктов (по мнению некоторых медиков, хронический насморк, переходящий в гайморит, является следствием неумеренного употребления молока, особенно пастеризованного, и пищи, содержащей много крахмала и сахара).♦ При потере обоняния налейте на горячую сковородку уксус и вдыхайте его пары.А вот эти рекомендации общеизвестны, но многие не придают им значения:1. при сморкании каждую половину носа освобождайте отдельно, закрывая другую ноздрю, чтобы слизь ни в коем случае не попала из носа в слуховую трубу или среднее ухо;2. закапывать в нос нужно сидя или лежа на спине, немного запрокинув голову назад и повернув ее в ту сторону, с которой закапывают капли. В таком положении лекарство попадет в средний носовой ход, что способствует лучшему оттоку содержимого из гайморовой пазухи.При несоблюдении этого несложного правила капли сразу попадут в носоглотку и лечение сведется к нулю.Лечение гайморита народными средствами:Алоэ, чистотел и мед от гайморитаДля приготовления лекарства нужен свежий сок чистотела. Конечно, проще всего его добыть летом, хотя некоторые люди его и консервируют. Лучше лечиться летом. Пропустить свежее растение через мясорубку, отжать массу через марлю сок. Кроме сока чистотела нужен сок алоэ. Его через мясорубку проворачивать не надо. У алоэ очень сочные - листья. Надо только срезать колючки, снять кожицу и выжать сок. Третий компонент - мед. Все этим компоненты перемешиваем в равных пропорциях. В пипетку набираем лекарство и закапываем в каждую ноздрю по 5-10 капель. Все, что попадает в рот, сразу сплевывайте, ни в коем случае не глотайте! Так будете делать 3-5 раз в день. Закапывайте около 10 дней. Это такой курс лечения. Больше гайморит вас не побеспокоит.Цикламен от гайморитаОт гайморита отличное средство - корень цикламена (комнатное растение). Натереть корень на мелкой терке, отжать сок, а потом смешать его с раствором фурацилина 1:4. Закапывать в нос по 2 капли 3 раза в день. Курс лечения 7 дней. Больше гайморит вас не побеспокоит.Пчелиный воск от гайморитаРастопите воск на маленьком огне. По мере остывания, сформируйте толстые лепешечки. Прикладывайте их к гайморовым пазухам на 20 мин., накрыв сверху шарфом, чтобы сохранялось тепло. Делать так через день. Курс лечения не менее 15 процедур. Воск можно использовать 3 раза. Процедуры делать перед сном. Вот таким прогреванием избавитесь от гайморита.Чудо-мазь от гайморитаКорень лопуха отлично лечит насморк и гайморит.Осенью, до заморозков, выкопать корень лопуха, очистить от грязи и нарезать (только не очень мелко). В бутылку из темного (коричневого) стекла, засыпать нарезанные корни лопуха и залить подсолнечным маслом (только обязательно тем, которое с запахом). Всё это плотно закрыть пробкой. Бутылку поставить в темное место для того, чтобы настоялось (примерно 2 недели). Готовую смесь перед каждым использованием надо хорошенько встряхивать. Брать ватные турундочки, смачивать этой смесью и вставлять в каждую ноздрю на 10-15 минут. Процедуру можно повторять до пяти раз в день. Даже после первой процедуры вы заметите улучшение состояния. Вылечивается насморк, гайморит.Черная редька избавит от гайморитаВзять небольшую черную редьку и хорошенько вымыть ее горячей водой. Чистить не надо! Редька должна быть с кожицей. Натереть ее на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Взять примерно 2 ст.л. этой массы и выложить на кусок хлопчатобумажной ткани. Завернуть, чтобы получился мешочек. Теперь надо подготовиться. Редька довольна едкая, поэтому на коже может получиться ожог или раздражение. Нос и область вокруг носа смазать детским кремом. Можно взять обычное растительное масло. После этого наложить мешочек с натертой редькой, сверху кусок пергаментной бумаги и замотать шерстяным шарфом. Самое главное условие:после процедуры нельзя выходить на холод, надо все время оставаться в тепле. Так что удобнее всего это делать вечером. Держать компресс необходимо 10 минут, больше и не сможете выдержать — печет. Лицо после этого станет красное, но за ночь все пройдет. Такие прогревания делать около 10 дней, после чего все симптомы гайморита прекратятся!Промывания носа настоем трав избавят от гайморитаЗаверить любую траву противовоспалительного действия: ромашку, шалфей , календула (из расчета 2 ч.л. сухой травы на 2 ст. кипятка, дать настояться 40 мин.). Полученный настой процедить, отжать, разделить на 2 части. Первым стаканом настоя промываем правую ноздрю: залить его в кружку (для клизм), трубочку вставить в правую ноздрю, лечь на левый бок, закрыть языком носоглотку, чтобы вода выходила в левую ноздрю. Вода пойдет по пазухам носа, лба и вытечет. Затем второй стакан настоя использовать также для промывания левой ноздри, лечь уже на правый бок. Уже после 3 таких процедур вылетит гнойный стержень и гайморита не станет.Светлое пиво - отличное средство от гайморитаПри гайморите подогрейте светлое пиво до 35-40° и закапывайте в обе ноздри каждые 2 ч. по 7 капель, через неделю нос очистится.Для избавления от гайморита - прополисное маслоПопробуйте приготовить его дома: возьмите кусочек прополиса размером с грецкий орех, измельчите, залейте 3 ст. ложками кипящего растительного масла. Кипятите 2 мин., остудите и процедите. Закапывайте по 1 капле в каждый носовой проход 3 раза в день. Когда нет обострения, прогревайте гайморовы пазухи небольшими мешочками, наполненными горячей солью. Но если с помощью этих нехитрых советов не удастся справиться с недугом, идите к врачу.Мазь от гайморитаВзять по 1 ст. ложке меда, молока, спирта, сока репчатого лука, растительного масла, потертого на терке хозяйственного мыла. Смешать, растопить на водяной бане. Жгутики с мазью вставлять в ноздри по 3 раза в день на 15 минут. Забудете про свой гайморит!Ингаляции и промывания от гайморитаНа 1,5-2 литра воды взять 1 ст. ложку листьев эвкалипта, довести до кипения и настаивать 30-40 минут. Затем снова довести до кипения. Поставить кастрюлю на стол, накрыться полотенцем и дышать над парами. Также промывать нос соленой водой на 1 ст. воды 1/2 ч.л. соли. Болезнь отступит.Багульник болотный лечит гайморитНадо смешать 100 мл растительного масла и 2 ст. ложки багульника и настаивать в теплом темном месте 10 дней, периодически встряхивая. Потом процедить и закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли 3-4 раза в день. Через несколько дней после такого лечения почувствуете облегчение, а потом и вовсе забудете про свой гайморит.Настойка из чистотела вылечит гайморитПри насморке и гайморите можно смазывать переносицу и носовые пазухи настойкой чистотела. Готовить ее так. Возьмите 1 столовую ложку мелко нарезанного чистотела (можно взять сухой аптечный чистотел — 1 ст.л. с горкой). Добавить несколько больших листьев алоэ (перед срезанием растение неделю не поливать). 1 красный перец перемолоть и добавить в полученную смесь. Все залить 0,5 л водки, поставить в прохладное место на 10 дней. Настойку хранить в холодильнике.Промывания от гайморитаИзбавиться от гайморита поможет следующий рецепт:Взять 1 ч.л. меда в 200 мл теплой кипяченой воды и промывать этим раствором нос, втягивать жидкость каждой ноздрей поочередно, наклоняя голову в сторону той ноздри, какой работаете, чтобы пазухи заполнились лечебным настоем. Делать это очень медленно и осторожно, а еще лучше воспользоваться приспособлением для промывания носа, которое продается в аптеке. Эти процедуры очень хорошо разжижают слизь, которая скапливается в гайморовых пазухах. Делать промывания по 5 -6 раз в день. При этом лучше не выходить из дома, чтобы быть постоянно в тепле. Через неделю почувствуете, что дышится легко.Лавровый лист поможет при гайморите30 г измельченного сырья залить 1 ст. подогретого растительного масла, пять суток настоять, процедить. Масло закапывать в нос по 2-3 капли несколько раз в день.Здоровья Вам!Источник
Осень наступила и за собой привела холода. И теперь начнутся проблемы и поиски их решения, как привести в порядок верхнюю одежду. А если это еще и пуховики, то проблем еще больше. Хочу поделиться своим решением данной проблемы. 1. Пуховик нужно стирать только после того, как его вывернуть наизнанку при закрытой молнии. Все эти действия необходимы для того, чтобы не деформировать верхнюю поверхность и чтоб пух не вылез по швам. 2. При стирки нельзя использовать порошок, а только моющие средства или гелиевые капсулы, так как порошок не выстирается из пуха и могут появиться желтые пятна. 3. Если есть серьёзные пятна, то перед стиркой обработайте поверхность, пятно выводящими средствами. 4. Чтобы пух не сбился, необходимо в машинку добавить несколько теннисных шариков. Я использую 6 штук. Сейчас в продаже есть специальные резиновые шарики. 5. После того как закончится программа стирки, нужно еще несколько раз поставить полоскание. 6. Сушить такие вещи необходимо на свежем открытом воздухе, во избежание гноения. Всем удачи! Дарья КовалеваИсточник
[more= + читать дальше ]
Похудение с помощью трав привлекает женщин, которые понимают, что только таким образом, в союзе с природой, они могут добиться своей цели. Вот очень хороший и проверенный совет для похудения с помощью трав. Вербена очень хорошо помогает организму избавиться от ненужной жидкости. Следовательно она помогает в потере веся и детоксикации.Процесс приготовления:• Вскипятить воду и залить кипятком 5 листьев вербены.• Оставить настаиваться в течении 10-15 минут. Процедить и выпить.• Вам будет достаточно 4 стакана настоя травы для похудения в неделю, чтобы почувствовать результат. Лучше пить настой перед сном.Через 2 недели Вы с удовольствием увидите в зеркале свою постройневшую фигуру. И конечно мысленно поблагодарите траву вербену за Ваше похудение.Источник
Выводим шлаки из организма в домашних условиях: лучшие блюда, способные помочь нашему организму от «пищевого мусора»,известны давно. Они ускоряют устранение того, что мы накопили за месяцы неправильного питания, лечения и образа жизни в целом.Если после обильного застолья кажется, что ты заболела или даже отравилась – не исключено, что организм просто не в силах утилизировать все эти майонезные салаты, жареное мясо, маринованные огурцы, копченую скумбрию и пельмени и вывести шлаки. А значит, надо ему помочь. Существует несколько продуктов, блюда из которых помогают в короткое время очистить организм, изгнать из него остатки всего того неполезного, что в него не без нашей помощи попало.1. Тыква. По большому счету, тыква – настоящий «санитар кишечника». Салат из сырой тыквы, натертой на крупной терке и заправленный смесью лимонного и апельсинового сока – практически универсальная «щетка», помогающая вычистить последствия поедания жирного, а также обильных алкогольных возлияний, вывести шлаки. Тыква, запеченная в глиняном горшочке, обладает желчегонным эффектом, и способствует восстановлению печени после застолья. И даже подсушенные в духовке тыквенные семечки ускоряют восстановление слизистой оболочки кишечника (а заодно избавляют от некоторых паразитов). Однако самым быстродействующим очищающим блюдом из тыквы является тыквенно-имбирный суп. Его варят на чуть подсоленной воде без добавления масла и сливок, затем взбивают в блендере и едят, когда он немного остынет.2. Морковь.Морковь «работает уборщицей», очищает организм только в сыром виде. Лучшая компания для нее – отварная красная или черная фасоль (так достигается хороший ранозаживляющий эффект), красный «ялтинский» лук, а также светлый изюм. Морковь прекрасно приводит в порядок желудочно-кишечный тракт, особенно после того, как вы объелись жареным мясом или шашлыками. Заправлять морковный салат лучше всего тоже лимонным соком, но обязательно с небольшим количеством нерафинированного растительного масла – иначе витамин А не сможет усвоиться полностью.3. Свекла.Многие знают, что сырая свекла может быть небезопасной, и после того, как вы ее очистили и нарезали (или измельчили в блендере) ее надо на некоторое время оставить на воздухе. Однако, именно сырая или полусырая (отваренная в течение 25 минут) – отличная «щетка» для кишечника. Для достижения максимального эффекта измельченную свеклу можно смешать с хумусом, ошпаренным черносливом, мелко нарезанной кинзой или чесноком. Заправить оливковым маслом.4. Каша с отрубями.Для ее приготовления лучше использовать злаковый коктейль из хлопьев нескольких сортов – овсяных, рисовых, гречневых, которые необходимо смешать с отрубями в пропорции 1:1. Из смеси сварить жидкую кашу на воде, без соли и сахара, и съесть ее на завтрак, обед и ужин. Но имейте в виду, у этой каши есть одно противопоказание – язва желудка.5. Чечевица.Особенно зеленая и черная – фантастические «щетки». Некоторые диетологи предлагают включать простейшую чечевичную похлебку (простейший густой суп, состоящий только из чечевицы, воды и небольшого количества соли) в меню и тем, кто сидит на строгой диете, и тем, кто не отказывает себе в излишествах. Чечевица содержит массу соединений, которые нейтрализуют последствия бессистемного питания. Кстати, мировой опыт уже доказал, что регулярное употребление чечевицы подростками практически полностью избавляет их от юношеских прыщей!Источник