Гимнастика для детей от плоскостопия.

   Гимнастика от плоскостопия для детей поможет детской ножке формироваться правильно.

      Упражнение «Балерина». Ходить на цыпочках по кругу, не спеша, в течении 1 – 3 минут. Спинка должна быть прямой, руки держать на поясе, ноги – не сгибать.

     Упражнение «Косолапый Мишка». Руки положить на пояс и ходить так же, по кругу, но опираться нужно на наружные края стоп; делать упражнение до 5 минут.

     Упражнение «Канатоходец». Гимнастическую палку положить на пол и пройти по ней раз 15 туда –обратно, руки  – в стороны, ступни ног отводить наружу.

    Упражнение « Вприсядку». Взяться руками за спинку стула, а ногами встать на палку, лежащую возле стула на полу. Не спеша, приседать до 10 раз, опираясь то на одну ногу, то на другую.

     Упражнение «В гору». Для выполнения этого упражнения нужна доска шириной до 30 см, длиной до 1,5 м и табурет высотой 30 см(при выполнении упражнения табурет придерживать).Доску положить на табурет, а ребенок пусть ходит по ней на носочках, руки опустив вниз. Упражнение выполнять не спеша, потихоньку, чтобы ребенок не упал – сначала по 5 раз, со временем увеличив до 15 раз.

    Упражнение «Футболист». Для выполнения этого упражнения понадобится небольшой резиновый мячик, который нужно катать попеременно каждой стопой до 5 минут

     Гимнастика от плоскостопия для детей, выполняемая ежедневно несколько месяцев, даст вам заметный результат – походка ребенка станет ровненькой, и вы не увидите никакого  намека на плоскостопие! 

Материал Сайта Лечебник 

Мамам на заметку. Жаропонижающее для детей

  Рецепты народной медицины для детей следует применять только в случае согласования с врачом. Самолечение опасно, потому что точный диагноз может установить только врач. Но при высокой температуре врачи часто рекомендуют в качестве жаропонижающего для детей именно рецепты народной медицины, как щадящие средства, эффективные и не имеющие побочного действия.

- Давайте больному ребенку сок огурца посевного (чистый или в смеси с медом) по 2-3 столовые ложки несколько раз в день при воспалении верхних дыхательных путей.

- 1 горсть измельченной травы или соломы овса посевного прокипятите в 1 л воды в течение 20-30 минут, настаивайте, укутав, 2 часа, затем процедите. Давайте больному ребенку по 1/2 стакана 4-5 раз в день при лихорадке как потогонное и жаропонижающее средство.

- 1 чайную ложку измельченных корней и листьев одуванчика лекарственного настаивайте, укутав, в 1 стакане кипятка в течение 1 часа, затем процедите. Давайте больному ребенку по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

- Залейте 100 г сушеных плодов инжира 2 стаканами кипятка, кипятите на медленном огне в течение 15 минут, настаивайте 2-3 часа, затем процедите, Давайте ребенку по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды при истощении после тяжелой болезни, а также при кашле. А варенье из плодов инжира с черным чаем используют при ангине и воспалении дыхательных путей.

- Смешайте 100 мл сока алоэ, 500 г ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов. Давайте детям, истощенным после болезни, по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

- Добавьте к 1 столовой ложке измельченных сухих листьев или корней ежевики стакан кипятка и кипятите на медленном огне в течение 15-20 минут. Давайте больному ребенку по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды.

У ребенка дифтерия?

Дифтерия – острое инфекционное заболевание, распространяющееся преимущественно среди детей, с поражением зева (реже – носа, гортани, глаз и т. д.) и общей интоксикацией организма.

Причины заболевания. Возбудитель дифтерии – дифтерийная палочка, носителем которой является заболевший человек или человек, носящий инфекцию во время инкубационного периода дифтерийной палочки, а также в течение некоторого времени после выздоровления. Заражение происходит через воздух (при кашле, чихании) и предметы общего пользования.

Проявления дифтерии. Болезнь начинается с боли в горле, повышения температуры, воспаления шейных лимфоузлов. В зеве и на задней стенке глотки появляются группами налеты (плотные пленки) желтоватого цвета, затрудняющие сокращение мускулатуры гортани. Может образоваться отек, вызывающий резкое сужение гортани и нарушения дыхания (круп). Возможны осложнения, сопровождающиеся расстройством нервной и сердечно-сосудистой систем, воспалением легких.

Народные средства для лечения дифтерии:

* Смешать сухие ягоды малины (20 г), листья мать-и-мачехи (20 г), траву душицы (10 г). Две столовые ложки сбора заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Настой пить в горячем виде.

* Спиртовую настойку прополиса (20 г на 300 г спирта) смешать с теплым молоком или чаем. 
Принимать по 40-50 капель 3–5 раз в день как сильный антибиотик.

* Удалить желтоватые налеты из зева поможет полоскание 30%-ным раствором лимонной кислоты, 
крепким раствором уксуса или поваренной соли.

* Соцветия липы сердцевидной и сухие ягоды малины обыкновенной взять в равных количествах. 
Две столовые ложки сбора залить 400 мл кипятка, настоять, процедить. Пить горячим, как чай, в 
качестве жаропонижающего средства.

* Смешать 1 стакан брусничного (можно клюквенного) сока и 1 стакан лимонного сока. Выпить 1 
стакан маленькими глотками в подогретом виде. Вторым стаканом теплого сока полоскать горло 
через каждые 30 минут. Выжимки залить 50 мл спирта, приготовить компресс и приложить его к 
горлу. Болезнь быстро излечивается.

* 1–2 чайные ложки травы росянки длиннолистной (английской) залить 1 стаканом кипятка, 
настоять 1 час, процедить. Принимать по 1–2 столовых ложки 3-5 раз в день. Можно также 
принимать по 20-30 капель 30%-ной спиртовой настойки росянки 3-4 раза в день.

* Намотать на деревянную палочку вату, обмакнуть в спиртовую настойку софоры японской или 
эвкалипта и смазывать пораженные налетом места в зеве 2–3 раза в день.

* Соединить в указанных пропорциях: корень лопуха большого (20 г), траву череды обыкновенной, 
траву душицы обыкновенной, сухие ягоды малины обыкновенной, цветки липы сердцевидной (по 15 
г), цветки бузины черной, траву и корни первоцвета весеннего (по 10 г). Две столовые ложки 
сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать 3–4 раза в день после 
еды в горячем виде в качестве потогонного и жаропонижающего средства.

* Сухой корень бедренца-камнеломки растереть в порошок, смешать с медом и скатать в небольшие 
горошины (0,5 г, или 1/10 часть чайной ложки порошка на 1 горошину). Давать больному ребенку 
по 1 пилюле, которую нужно запивать водой, через каждые 4 часа.

* Сухое растение ряски маленькой растереть в порошок. Столовую ложку порошка залить 1 
стаканом водки, настоять. Принимать по 1 столовой ложке 3–5 раз в день до еды. Порошок ряски с 
медом принимают по 1–2 чайных ложки 3–4 раза в день. Применяется в качестве 
жаропонижающего средства.

* Столовую ложку травы Черноголовки обыкновенной залить 200 мл кипятка, настоять в тепле 1 
час, процедить. Полоскать горло теплым настоем по нескольку раз в день.

* Как бактерицидное и жаропонижающее средство используются препараты из коры молодых 
ветвей осины обыкновенной. Для приготовления отвара столовую ложку сырья залить стаканом 
кипятка, кипятить на слабом огне 1 час, после чего настаивать 30– 40 минут. Объем отвара 
довести до первоначального, пить по 1– 2 столовых лежки 3-5 раз в день до еды. Можно также 
принимать по 30-40 капель 25%-ной спиртовой настойки осины 2–5 раз в день до еды.

* Перемешать листья мать-и-мачехи (2 части), кору ивы (2 части), траву душицы (1 часть). Две 
столовые ложки сбора заварить 400 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить, пить горячим в 
качестве жаропонижающего средства.

* Столовую ложку коры ивы (любого вида) залить 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, 
процедить. Принимать по 1–2 столовых ложки 3–5 раз в день как жаропонижающее средство.

* Пить по 1–2 чайных ложки сока алоэ древовидного 2-3 раза вдень.

Если у ребенка коклюш

Коклюш – острое инфекционное заболевание преимущественно детей с характерными приступами судорожного кашля.

Причины заболевания. Коклюш вызывается бактерией Борде–Жангу. Передается воздушно-капельным путем только при непосредственном общении с больным, так как возбудитель коклюша вне организма погибает.

Проявления коклюша. Заболевание начинается с простуды и кашля, который в течение нескольких дней становится все более тяжелым и спазматическим. В конце этих спазм больной издает характерный вскрик. При усилении приступов кашля болезнь становится менее заразной.

Народные средства для лечения коклюша:

* Значительно облегчает симптомы коклюша отвар листьев омелы белой. 8 г измельченных сухих листьев с веточками заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 10 минут. Потом охлаждают 30 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Принимают отвар по 1 чайной ложке 2–3 раза в день во время еды.


* Собрать ингредиенты в следующих количествах: алтей лекарственный, девясил высокий (корень), солодка голая (корень), куриная слепота – 2 столовые ложки, ежевика сизая (корень) – 4 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Кипятить 3 минуты. Принимать по 30 мл 9 раз в день. Применяют при коклюше на третий или второй день после улучшения общего состояния.


* Свежий сок крапивы: 1 чайная ложка 3 раза в день.


* Настой плодов аниса: 1 чайную ложку залить 200 мл воды, настоять 30 минут, процедить. 
Принимать по 50 мл до еды.


* Настой клевера: 3 столовые ложки залить 400 мл воды, настоять в термосе 6–8 часов, процедить. 
Пить по 100 мл 4 раза в день.


* Настой побегов спаржи: 3 чайные ложки залить 200 мл воды, настоять 2 часа, процедить. 
Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день.


* Настой цветков коровяка густоцветкового: 5 г цветков залить 200 мл воды, настоять 3 часа, 
процедить. Принимать по 100 мл до еды.


* Чайную ложку свежего сока редиса смешать с чайной ложкой меда и добавить немного каменной 
соли. Пить 3 раза в день.


* Собрать ингредиенты в следующих количествах: багульник болотный и белокопытник гибридный 
– по 1 столовой ложке, анис обыкновенный и коровяк скипетровцдный – по 2 столовых ложки, 
спаржа лекарственная и чабрец ползучий – по 3 столовых ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые 
ложки сбора. Принимать по 30 мл сбора 9 раз в день при тяжелом течении коклюша. Если не будет 
какого-нибудь из лекарственных растений, то можно заменить зверобоем обыкновенным и добавить 
эвкалипт шаровидный по 2 столовых ложки.


* Растворить 1 чайную ложку измельченных листьев багульника в стакане воды. Кипятить 1 минуту, 
настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Детям 
дают по 0,5 чайной ложки 3 раза в день, не допуская передозировки.


* 5 капель миндального масла смешать с 10 каплями лукового сока и 10 каплями имбирного сока. 
Принимать 3 раза в день в течение 2 недель.


* Щепотку порошка жженого аира нужно принимать с чайной ложкой меда. Обладая 
антиспазматическим действием, это средство поможет избежать тяжелых приступов кашля. Для 
маленьких детей доза должна быть пропорционально меньшей.


* Чеснок – одно из наиболее эффективных средств от коклюша. Сок из чеснока (с медом) нужно 
давать в количестве от 5 капель до чайной ложки в зависимости от возраста ребенка 2–3 раза в 
день при частом и сильном кашле.


* Попробуйте простое, но очень эффективное средство на основе чеснока. Две столовые ложки 
чесночной кашицы смешайте со 100 г сливочного масла и втирайте эту смесь-мазь в подошвы ног на 
ночь. Хорошо надеть после такой процедуры хлопчатобумажные носки.


* 5 зубчиков чеснока средней величины разрезать на мелкие кусочки, прокипятить в стакане 
непастеризованного молока и давать пить ребенку по 1 чайной ложке через каждый час в течение 
дня.


* Соединить ингредиенты в указанных соотношениях: календула (цветки) – 2 части, фиалка 
трехцветная (трава) – 2 части, крушина (кора) – 3 части, бузина черная (цветки) – 3 части, солодка 
(корень) – 3 части. Четыре столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по 
200 мл утром и вечером небольшими глотками.

Скарлатина

Скарлатина - Острое инфекционное заболевание с характерной сыпью, гнойно-септи­ческими и аллергическими осложнениями, а также заболеванием гортани. При неясности проявления других симптомов скарлатину часто принимают за ан­гину, а между тем больной с таким течением болезни особенно опасен как ис­точник инфекции. Болеют чаще дети от 1 года до 9 лет. Скарлатина гораздо опаснее кори. Во время тяжелых эпидемий без врачебной помощи возможно большое число смертельных исходов.

Возбудитель скарлатины — стрептококк. Инфекция передается от больного челове­ка здоровому мелкими брызгами слюны при разговоре, кашле, чиханье, а так­же через третье лицо (человека, соприкасавшегося с больным) и через пред­меты (игрушки, посуду и т.п.). Больной заразен в течение всего периода бо­лезни; переболевший может быть бациллоносителем еще в течение месяца и более, особенно если у него воспалены носоглотка и зев или он страдает осложнениями с гнойными выделениями. Переболевший скарлатиной со­храняет невосприимчивость к ней. Инкубационный период 1-11 дней (чаще 3-6 дней).
Начало болезни острое. Озноб с температурой 39-40 °С и выше. Начало лихорадки сопровождается сильной головной болью, часто — рвотой, иногда бредом и су­дорогами у детей. Пульс 140 ударов в минуту и более, дыхание учащается. В глотке начинается жжение, глотание затрудняется. Опухают железы под ниж­ней челюстью, больно открыть рот. К концу первых или на вторые сутки появляется мелкоточечная сыпь в подмышечных, паховых областях, на шее, в подколенных и локтевых сгибах. Скарлатинная сыпь имеет вид багрово-красных пятнышек (кожа как обрызгана), окруженных поясами. Носогубный треугольник бледный, без сыпи, четко выделяется на фоне ярких участков кожи. Высыпание длится от нескольких часов до нескольких дней.
Иногда первые болезненные явления начинаются только с высыпанием. С появлени­ем сыпи глотание еще больше затрудняется, краснота зева увеличивается, иног­да захватывает всю полость рта. Покрытый налетом язык (малиново-красный с увеличенными сосочками) через несколько дней очищается.
На 2-3-й день после высыпания бывает самая высокая температура, а затем посте­пенно падает. С конца первой недели болезни сыпь начинает бледнеть, лихо­радка и все проявления болезни слабеют. Если возникают осложнения, то тем­пература может держаться высокой в течение нескольких недель. Шелушение начинается через несколько дней после исчезновения сыпи. Оно может длиться дни и недели.
Иногда на 3-4-й неделе заболевания наблюдается возврат (рецидив) почти исчез­нувших проявлений скарлатины (сыпи, воспаления гортани, повышенной тем­пературы).
Ввиду того что болезнь очень заразна, при первом же подозрении необходимо изоли­ровать больного и продезинфицировать все, что было с ним в соприкоснове­нии. Одеваться больной должен достаточно тепло, чтобы не простудиться. Даже легкая простуда может вызвать осложнение. Нужно соблюдать чистоту рта, зева, носа. Иногда следствием скарлатины может быть общее истощение организма. Чтобы этого избежать, следует давать больному пищу, богатую витаминами.
Как бы болезнь ни протекала, ребенок обязательно должен находиться в постели 7-10 дней. Лицо и руки ребенка следует ежедневно мыть. Рот необходимо 2 раза в день полоскать нежно-розовым водным раствором перманганата калия (мар­ганцовки). При лечении скарлатины применяют, как правило, антибиотики. Но это должен решать врач. Необходимо следить за количеством мочи и ее цветом. Если ребенок мало мочится или цвет мочи стал красноватым или ко­ричневым, то из последней порции мочи нужно оставить небольшое количество и показать врачу. Для предупреждения заболевания почек рекомендуется молочная диета.
Посуду ребенка моют отдельно в 2%-ном растворе соды (1 столовая ложка соды на 1 л воды) и после этого обдают кипятком. Чистая посуда и таз, в котором моют посуду, должны стоять в комнате больного.
Белье замачивают на 2 часа в 2%-ном растворе соды, после этого его кипятят и сти­рают. Пол в комнате больного 2 раза в день протирают тряпкой, смоченной 2%-ным раствором соли или 0,5%-ным раствором хлорамина (5 чайных ло­жек хлорамина на 0,5 ведра воды).
Вопрос о госпитализации больного решает врач. Изоляция больного как в больнице, так и на дому продолжается не менее 10 дней. Врач в зависимости от состоя­ния больного может удлинить этот срок. Наиболее частыми осложнениями являются воспаления лимфатических узлов, среднего уха, почек и сердечной мышцы. После скарлатины дети могут заболеть и ревматизмом.
Детей, не болевших скарлатиной, но общавшихся с больным, не допускают в дош­кольные учреждения и в первые два класса школы в течение 7 дней с момента изоляции больного.

Советы для лечения скарлатины

* При медленном или недостаточном высыпании поставить на грудь и живот горчични­ки, натирать тело вином или перцовкой, давать пить теплый липовый чай.

* От боли в горле лучше всего положить на шею согревающий компресс. Рот и горло можно 

полоскать теплым настоем шалфея.

* При воспалении глаз — постоянно прикладывать холодную примочку.
* При наличии судорог, головной боли, дурноты и даже бессознательного состояния — класть на 

голову лед, обливать ее холодной водой.

* Если можно, дать слабительное и сделать теплую ванну.

* Если опухнут шейные железы, рекомендуется: сложить толстый компресс, погрузить его в 

горячую воду (60-70 °С) с уксусом, очень хорошо выжать, обер­нуть им шею больного, а сверху 

обвязать чем-нибудь теплым. Менять че­рез каждые 15-20 мин., не давая ему остыть.
* При колотье в ушах положить в ухо ватку, смоченную смесью глицерина с карболкой (пропорция 

— 1 часть карболовой кислоты на 10 частей глицерина). За не­имением этого состава можно 

смочить вату теплым оливковым или ка­ким-либо другим растительным маслом. Можно также 

камфорным мас­лом, но его применять надо осторожно, так как после камфоры легко за­студить ухо.

* Если высыпание протекает очень медленно и плохо, то это весьма опасно. Нужно уси­лить 
высыпание, для чего намочить простыню в теплой воде с солью и уксусом, хорошо выжать, 
завернуть в нее ребенка, уложить в кровать и накрыть ватным одеялом или чем-нибудь очень 
теплым, и оставить лежать час-полтора. Потом осторожно, чтобы не простудить больного, 
переодеть его в сухое белье. Сыпь после этой процедуры появится скоро и обильно.-->