Целебные средства на основе мать-и-мачехи.

В народной медицине мать-и-мачеху используют в самых разных целях. Отвары и настои из этого целебного растения эффективно справляются с приступами удушья и кашлем, водянками и золотухой, туберкулёзом и даже с диабетом.

1. При кашле для отхаркивания слизи:

При мокром и сухом кашле рекомендуется употреблять настой из мать-и-мачехи по следующему рецепту. Необходимо взять одну чайную ложечку (с горкой) цветков и листьев мать-и-мачехи и залить их одним стаканом кипятка. Теперь нужно укутать ёмкость с жидкостью тёплым полотенцем и дать средству настояться полчаса. Употребляют настой тёплым, вместо чая.

2. При ушибах и травмах:

Необходимо растереть свежие листья и цветы мать-и-мачехи и приложить кашицу к больному месту. Для фиксации рекомендуется сверху наложить повязку из бинта или марли.

3. При заболеваниях верхних дыхательных путей:

Ингаляции: заварите кипятком одну столовую ложку (с горкой) листьев и цветов мать-и-мачехи, накройте голову полотенцем и, наклоняясь над ёмкостью с настоем, вдыхайте пар. Повторяйте процедуру два – три раза в день.

4. Целебный отвар:

Заварите одним стаканом кипятка одну столовую ложку мать-и-мачехи, поставьте на водяную баню, и проварите десять минут, после чего добавьте в отвар жидкий мёд (одну чайную ложечку) и немного лимонной цедры.

5. От усталости ног:

Заварите в тазике две полных горсточки цветов или листьев мать-и-мачехи и дайте жидкости немного остыть. Опустите в ёмкость ступни ног. Продолжительность одной процедуры – двадцать минут.

6. От перхоти и выпадения волос:

При этих недугах рекомендуется мыть волосы крепким отваром листьев мать-и-мачехи и крапивы двудомной. Необходимо взять по две столовых ложки крапивы и мать-и-мачехи, положить их в эмалированную ёмкость и залить одним стаканом кипятка. Применяйте настой не меньше двух раз в неделю.

7. При насморке:

Закапывайте по две – три капли свежего сока мать-и-мачехи в каждую ноздрю. Повторять процедуру три раза в день.

8. От угревой сыпи:

Необходимо измельчить в мясорубке листья мать-и-мачехи, после чего переложить массу в марлевый мешочек и отжать сок. Теперь промочите соком бумажную или марлевую салфетку и наложите её на кожу лица на полчаса. Остатки сока смойте прохладной проточной водой.

9. От мозолей:

Кашицу из цветов и листьев мать-и-мачехи (свежих) приложите на ночь на распаренные мозоли, покройте сверху пергаментной бумагой и зафиксируйте повязкой из бинта.

Источник

Целебные средства от усталости.

[more= + читать дальше ]
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.

Как избавиться от усталости? – уникальные рецепты:

1-й рецепт исцеления: лимон, мед и грецкие орехи.

Необходимо один стакан очищенных грецких орехов и один лимон измельчить, добавить стакан натурального меда, тщательно перемешать. Принимать целебное средство следует по одной столовой ложки три раза в день.

2-й рецепт исцеления: виноградный сок.

Необходимо принимать по две столовые ложки свежего виноградного сока за полчаса до еды, либо съедать горсть винограда.

3-й рецепт исцеления: целебный состав.

Необходимо смешать стакан молока и одна чайную ложек аптечной ромашки, довести до кипения, после чего держать отвар на слабом огне 10-15 минут, снять с огня и дать немного остыть, добавить одну столовую ложку меда, процедить и выпить за 40 минут до отхода ко сну.

4-й рецепт исцеления: хвойный отвар.

Необходимо две столовые ложки измельченной сосновой хвои залить 300 мл воды, довести до кипения и держите состав на среднем огне двадцать минут, после чего снимите отвар с плиты и процедите его, после того, как он немного остынет, добавьте к нему три столовые ложке меда и тщательное перемешайте. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложки три раза в день за полчаса до еды.

5-й рецепт исцеления: сон, отдых и свежий воздух.

Не забывайте о том, что основной причиной появления хронической усталости являются постоянные стрессы. Старайтесь нормализовать свой образ жизни, высыпайтесь, уделяйте время прогулкам на свежем воздухе. Полностью откажитесь от приема спиртных напитков, крепкого чая и кофе – не смотря на кажущийся прилив сил, за ним неизбежно последует состояние угнетения нервной системы.

6-й рецепт исцеления: целебный овес.

Необходимо один стакан промытых цельных зерен овса залить одним литром воды, довести до кипения и варить на малом огне до получения киселя, после чего процедить и добавить две столовые ложки меда. Принимать целебный отвар следует по половине стакана два раза в день за полчаса до еды.

7-й рецепт исцеления: шиповник.

Шиповник зарекомендовал себя в качестве отличного общеукрепляющего средства, он особенно полезен при расстройствах нервной системы. Из него можно приготовить целебный отвар на основе шиповника, он особенно полезен людям, которые подвержены постоянным физическим и психическим нагрузкам.

Источник

Хроническая усталость. Причины и диагностика хронической усталости

  Усталость, вялость, утомленность, слабость – все это может означать лишь то, что вам не мешало бы как следует отдохнуть, но может оказаться симптомом десятков различных заболеваний.

  Можно, например, чувствовать усталость после сильной ангины или гриппа, перенесенного, как у нас часто бывает, на ногах. Или страдать апноэ (в народе - храпом), не высыпаться как следует и потому ходить разбитым.

  При обследовании людей с жалобами на хроническую усталость часто обнаруживают инфекции, передающиеся половым путем, в частности нелеченый хламидиоз, вирус простого герпеса, вирус Эпштейна-Барр, который вызывает инфекционный мононуклеоз, цитомегаловирус. Это так называемые скрытые инфекции, они не доставляют человеку особого дискомфорта, а потому и не лечатся.

  Дальше нужно проверить состояние щитовидной железы и надпочечников. Непроходящая усталость может быть признаком гормонального дисбаланса; это один из главных симптомов гипотиреоза - пониженной функции щитовидки.

  Усталость может быть связана с системными заболеваниями - в частности рассеянным склерозом (болезнь нервной системы, приводящая к параличу) и системной красной волчанкой (поражаются соединительные ткани, сосуды, все органы). В этом случае тянуть опасно - чем раньше начать лечить, тем лучше прогноз.

  Некоторые онкологические болезни на ранних стадиях тоже проявляются лишь непонятной, неизвестно откуда взявшейся усталостью. Нередко в случае с лейкозами и вообще заболеваниями крови выявить болезнь удается, когда родители приводят детей к педиатрам только из-за того, что те очень вялые и сильно устают.

  Вялость и утомляемость могут иметь и весьма прозаические причины: к примеру, такое побочное действие со стороны центральной нервной системы дают лекарства, которые вы принимаете (антигистаминные средства, любые гипотензивные, болеутоляющие, антидепрессанты и др.), или просто нарушена дозировка. Стоит подумать, не подвергается ли ваш организм воздействию каких-либо токсических веществ - это тоже возможная причина «странной» усталости.

  Нельзя продолжать игнорировать утомление, если оно сохраняется больше 6 месяцев. И если не проходит ни после хорошо проведенных выходных, ни после сна вдоволь, ни по возвращении с курорта. А также если вы более или менее точно можете сказать, когда именно все это началось - с гриппа, например, или был сильный стресс, после которого вы никак не можете прийти в себя.

  Когда к утомлению присоединяются мышечная слабость, боли в мышцах и суставах, неприятные ощущения в горле, субфебрильная температура, снижается вес. Если стали замечать, что чаще болеете ОРЗ или что увеличились лимфатические узлы - это тоже нельзя игнорировать.

  Нужно срочно идти к врачу, если к усталости добавляется бессонница (не только невозможность быстро заснуть, но и частые пробуждения среди ночи, кошмары, ранний подъем, утреннее состояние типа «еще не встали, уже устали»), если часто меняется настроение, появляются головные боли, особенно нехарактерные, которых раньше не было, ухудшилось внимание.

  В конце концов, дело может быть, как говорится, в голове, и помощи нужно искать у психоневролога или психотерапевта.В психологии есть такой термин, как ситуативное утомление: человек не мотивирован выполнять те или иные действия и чувствует себя смертельно уставшим. Про такое состояние говорят: «Что ты так не хочешь делать, что предпочитаешь заболеть».

  Чтобы выяснить причину усталости, нужно пройти медицинское обследование и сделать следующие анализы: 
• общий анализ крови и мочи; 
• биохимический анализ крови; 
• анализ на скрытые инфекции; 
• УЗ-исследования, в частности щитовидной железы и надпочечников; 
• исследования крови на гормоны; 
• иммунограмма. 
Обследование желательно провести дважды с интервалом в месяц.

  В любом случае причину нужно выяснять, потому что порой «беспричинная» усталость - единственный явный признак болезни. И скорее всего, в первую очередь искать надо хроническую инфекцию.