Нежный уход для женщин за 50

Уход за кожей после 50 лет

Антивозрастной уход за кожей лица становится более тщательным, так как кожа становится все более чувствительной.



Из-за уменьшения количества липидов кожа лица становится чересчур сухой, вот почему важно уделять внимание питанию кожи. Это надо учитывать подбирая себе кремы, они должны иметь плотную, масляную структуру, а в состав обязательно должны входить: эластин, глицерин, коллаген, аминокислоты, гиалуроновая кислота.

В продаже так же имеются маски с моментальным подтягивающим эффектом, разработанные для глаз и для лица. Они на время избавляют от морщин, подтягивают кожу и выравнивают цвет лица. 
Эффект длится от 8 до 12 часов, но стоят они недешево.

В домашних условиях всегда можно приготовить питательные, увлажняющие маски для лица омолаживающего действия.

Увлажняющая маска и сметаны и яйца

Смешайте 1 столовую ложку сметаны с яичным желтком, добавьте 1 чайную ложку растительного масла (например, оливкового, виноградных косточек или персикового). Нанесите на лицо и шею на 20 минут, потом умойтесь теплой водой.

Омолаживающий массаж

Но можно и самим предпринять усилия и делать курсами омолаживающий массаж. Массаж нужно проводить регулярно, не менее 2 -3 раз в неделю (например, пред сном), чтобы получить желаемый эффект. Благодаря нему, вы сможете избавиться от мелких морщинок, вернуть лицу здоровый цвет и вид.

Хорошо, если до массажа вы разогреете кожу, распарив лицо над паровой баней. Она поможет очистить поры, лучше подготовит лицо к массажу. Можно для нее использовать отвар картофеля, если у вас на ужин было блюдо из него. Либо подогреть в кастрюльке воду и затем добавить в кипяток 1 столовую ложку морской соли и несколько капелек вашего любимого эфирного масла. И подержать лицо над кастрюлькой, набросив на голову полотенце.

Для массажа вам потребуется антивозрастное масло, крем или сыворотка.

Вы можете также совместить нанесение питательного крема и проведение массажа. Обмакните средний и безымянный пальцы каждой руки в антивозрастное средство и начинайте наносить в еще влажную кожу по массажным линиям.

1. Нанесите одно из перечисленных средств на середину лба и начинайте его растирать к вискам (по линиям наименьшего растяжения).

2. Второе направление нанесения антивозрастного средства поможет вам избавиться от морщин под глазами. Для этого аккуратно его растирайте от переносицы к ушам.

3. Убрать морщинки вокруг рта поможет постукивающее движение пальцев: вбивайте антивозрастное средство кончиками пальцев в кожу вокруг рта.

4. Сделать контур лица более подтянутым поможет нанесение антивозрастного средства в направлении от подбородка вверх к скулам.

Массаж нужно проводить 5-7 минут, до тех пор, пока средство не впитается в кожу. После процедуры наносить уже крем на кожу не нужно. А вот под область глаз лучше нанести специальный антивозрастной крем.

Как подобрать косметику

Основные моменты в макияже женщин после 50 лет: 

выбирайте тональные крема с легкой структурой иначе более плотный тональник выделит ваши морщины.



Сверху укройте лицо легким слоем пудры. Глаза следует подводить уже без стрелок, а ресницы нужно более щедро красить черной тушью, тогда они засияют. Помаду можно позволить и более сочную, но только не темных оттенков и обязательно перед ее нанесением подведите контур губ карандашом.

Очищаем организм и кожу.

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! 

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! 
И никакой потливости! 

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете. 

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Источник

Уход за руками зимой

  Уход за кожей рукзимой – это особый разговор. Дело в том, что в холодное время года кожа как на лице, так и на руках под воздействием ветра, мороза, резких перепадов температур теряет влагу и становится более сухой. Кожа на руках теряет эластичность, покрывается трещинками и красными пятнами, начинает шелушиться, а ногти синеют и становятся хрупкими и ломкими. Многие женщины с удивлением и огорчением обнаруживают, что руки у них стареют прямо на глазах. Поэтому уход за руками зимой должен быть особенно тщательным, а большинство процедур будет нацелено на поддержание естественного баланса увлажнения кожи рук и ногтей.

  Чтобы кожа рук не обезвоживалась и не сохла от ветра и холода, перед выходом на улицу обязательно наносите на руки жирный крем. Кстати, сейчас многие косметические фирмы выпускают специальные зимние кремы для рук, которые не только покрывают кожу защитной пленкой, предотвращая потерю влаги, но и насыщают ее всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Обратите, пожалуйста, внимание: крем надлежит наносить как минимум за полчаса до выхода на улицу. В противном случае вода, которая входит в состав крема, просто не успеет впитаться в кожу и может послужить причиной обветривания.

  Кроме того, в холодное время года стоит уделять побольше внимания таким процедурам, как масляные обертывания, увлажняющие и питательные маски, различные ванночки и компрессы. Все эти процедуры зимой становятся абсолютно необходимыми для восполнения потерянной влаги и поддержания тонуса кожи. А о том, как все это правильно делать, речи пойдет в следующих статьях.

Натуральные омолаживающие средства для сухой кожи

   Как все мы знаем и помним, сухая кожануждается в более внимательном отношении и в более тщательном уходе, чем любая другая. Тем более – если это зрелая кожа. Ведь, как известно, сухая кожа в силу своих особенностей начинает стареть раньше, чем кожа любого другого типа, да и сами процессы старения протекают в ней более интенсивно. А это значит, что омолаживающие средства для сухой кожи должны быть, с одной стороны, тоже весьма интенсивными, а с другой – мягкими и щадящими.

   Вот, например, такими.

1. Травяной очищающий лосьон

Возьмите в равных пропорциях листья мяты, цветки ромашки, листья и плоды рябины, измельчите. Добавьте цедру от половины лимона. Затем возьмите ½ стакана смеси, залейте 750 мл воды, доведите до кипения, остудите и процедите. В полученный отвар добавьте по 1 столовой ложке водки и глицерина.

Используйте готовый лосьон для снятия макияжа. А после снятия косметики ополосните лицо теплой водой и еще раз протрите лосьоном.

Такой очищающий лосьон отлично смягчает сухую кожу, устраняет раздражения, а при постоянном использовании возвращает коже эластичность.

2. Травяной лосьон от морщин

Возьмите 2 чайные ложки травы зверобоя, 1 чайную ложку листьев шалфея и 1 чайную ложку цветков липы, перемешайте. Залейте 500 мл воды, доведите до кипения, остудите и процедите. В отвар добавьте 2 столовые ложки водки.

Готовым лосьоном протирайте лицо и шею 2 раза в день.

Этот лосьон не только прекрасно очищает и смягчает кожу, но и разглаживает морщины.

3. Облепиховый бальзам

Возьмите 100 мл облепихового масла и 1 чайную ложку масла зверобоя (и то, и другое можно купить в аптеке), как следует перемешайте.

Пропитайте готовым бальзамом слой ваты и положите его на лицо. Держите в течение 15 – 20 минут, после чего снимите вату и протрите лицо травяным лосьоном от морщин (см. рецепт № 2).

Надеюсь, дорогие читательницы, эти омолаживающие средства для сухой кожи придутся вам по душе и помогут вам на долгие годы сохранить молодость и красоту!

Если у вас жирная кожа лица: рецепты народной медицины

   Да, конечно, жирная кожалица – это отнюдь не радость для тех, кто ею обладает. Спорить с таким утверждением вряд ли стоит. В утешение можно сказать только то, что мы не первые и не последние, кто сталкивается с этой проблемой. Многие поколения наших предшественниц тоже страдали от такого «подарка судьбы», какжирная кожа лица.

   Но не только страдали! За долгие веканародная медицина выработала множество рецептов для ухода за жирной кожей. Средства, приготовленные по этим рецептам, помогают уменьшить жирность кожи, стянуть поры, а также оказывают противовоспалительный, тонизирующий и, зачастую, отбеливающий эффект.

Вот только несколько из этих рецептов.

  1. Самое простое средство ухода, которое предлагает народная медицина, – это лимон. Сок лимона прекрасно отбеливает кожу, а также уменьшает ее жирность и сужает поры. Кроме того, витамины, в изобилии содержащиеся в мякоти лимона, отлично питают кожу.

Можно протирать кожу кусочком лимона, а сок добавлять в воду для умывания. Можно делать маски: соединить сок лимона с соком других фруктов, нанести на лицо и подержать 10 – 15 минут. Эффект в любом случае будет великолепным.

  2. Очень полезно умываться отваром мяты, ромашки, шалфея, календулы. Если в отвар добавить еще и сок лимона (1 чайную ложку сока на ¹/₄  стакана отвара), вам не потребуется никакое мыло.

  3. Превосходное средство для ухода за жирной кожей – кора молодой березы. Залейте измельченную сухую кору холодной родниковой или талой водой в пропорции 1 : 5, дайте настояться в течение 8 часов, процедите – и используйте в качестве лосьона. Вы получите замечательный противовоспалительный, тонизирующий и отбеливающий эффект.

  4. Таким же эффектом – т.е. противовоспалительным, тонизирующим и отбеливающим –  обладает и смесь сока свежей капусты с огуречным соком, а также протертая земляника с водкой в пропорции полстакана ягод на 1 столовую ложку водки.

Ногтевой грибок: причины, профилактика и лечение

   Любая грибковая инфекция – это всегда неприятность, а если ею поражены ногти на руках, это неприятно особенно, потому что болезнь заметна не только вам, но и окружающим. 

  Как утверждают дерматологи, ногтевой грибок встречается нередко, причем чаще всего у женщин.

  Особенность ногтевого грибка в том, что он плохо поддается лечению и, кроме того, вызывает видимые изменения ногтей. От него ногти грубеют, утолщаются, приобретают желтоватый или белесый оттенок. 

Так же ногти могут начать расслаиваться, разрушаться, а иногда вообще сходят. 

   По иронии судьбы, главной причиной возникновения ногтевого грибка является желание женщин украсить себя, а именно увеличить ногти при помощи наклеивания накладных ногтей поверх натуральных. 

   Проблема в том, что накладные ногти частенько отслаиваются, и под них попадает жидкость. Эта жидкость становится питательной средой для грибка. Поначалу грибковая инфекция может вообще не проявлять явных симптомов. Однако если к ней присоединиться бактериальная инфекция, это приведет к ощущению распирания, боли и отеку. Чтобы ликвидировать бактериальную инфекцию, необходимо принимать антибиотики. 

Вот типичные признаки бактериальной либо грибковой инфекции: 

- скопления под ногтем, имеющие сероватый цвет, от которых происходит расслоение, отек вокруг ногтевого ложа, сопровождающийся болевыми ощущениями; 

- ногти меняют цвет, приобретая белесую, желтоватую или коричневую окраски.

Если вы подозреваете, что у вас ногтевая инфекция, обращайтесь к врачу-дерматологу, он поможет уточнить диагноз и назначит соответствующее лечение. 

Существует и такое явление, как аллергическая реакция на акрил или клей, которые используются при закреплении накладных ногтей, а у некоторых женщин бывает аллергия на формалин, который является составной частью лака для ногтей. Симптомы аллергической реакции – боль в ногтевом ложе, отек, покраснение и шелушение. 

Если вы не занимаетесь наращиванием ногтей, то грибок все равно может попасть под них – например, с пальцев ног, которые часто поражаются плесневым, дрожжевым и другими грибками. Грибки способны переходить с кистей на стопы и обратно. 

Люди, вынужденные подолгу держать в воде руки, рискуют заболеть молочницей ногтей. Как правило, это происходит, если на коже имеются трещинки - они становятся воротами для инфекции. 

Ногтевой грибок очень сложно вылечить, гораздо лучше не допускать его появления. Вот несколько профилактических советов от врачей-дерматологов. 

Откажитесь от накладных ногтей. Накладные ногти – причина, по которой ногтевым грибком заболевают чаще всего. Избежать многих неприятностей можно, просто отказавшись от накладных ногтей. 

Следите за сухостью рук. Если вы помыли руки, вытирайте их насухо. Если же вам приходится подолгу держать руки в воде, надевайте на них резиновые перчатки 

Используйте увлажняющие кремы. Если у вас ломкие ногти и сухая, растрескавшаяся кожа, они могут стать воротами для инфекции. Чтобы этого избежать, постоянно смазывайте руки увлажняющими кремами. 

Народные средства от ногтевого грибка

  Методы лечения грибка заключаются в создании неблагоприятных условий для роста и развития гриба (высушивающие, усиливающие кислую реакцию кожи, антипаразитарные).

Ванны для лечения грибка: на 3 литра воды добавить 1 литр яблочного уксуса и несколько крупинок марганцовки. Держать ноги в такой ванне 10 минут, затем тщательно вытереть. Делать процедуры ежедневно перед сном в течение недели.

Приготовить мазь из 30 г эвкалиптового масла, 10 г меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса, выдержать 3 дня в холодильнике. Смазывать пораженные участки 1 раз в день, пока болезнь не отступит.

Смазывать места поражения грибком 20-30-процентным спиртовым раствором прополиса. Протирать пораженные места свежим соком репчатого лука.

Смешать в равных частях сок чеснока, 90-градусный спирт и дистиллированную воду, смазывать ногти утром и вечером.

Сильнейшим противогрибковым эффектом обладает масло чайного дерева, тонким слоем смазывайте пораженные ногти и ступни после противогрибковых ванн.

Для ванн можно использовать такой сбор трав: 3 части коры дуба, 2 части вербены, 2 части плодов ежевики, 2 части цветков календулы, 2 части травы хвоща полевого. Залейте 3 столовые ложки этой смеси 1 стаканом воды, прокипятите в течение 15 минут, процедите. Длительность процедуры 20 минут.

Кроме того, включите в рацион чеснок, он будет бороться с грибком изнутри.

Следите за гигиеной ног, тщательно обрабатывайте обувь антисептиками! Не носите в теплое время года закрытую обувь, тем самым, создавая благоприятные условия для размножения грибов!

Очищающие и питательные маски для лица

Маски - очень эффективное средство ухода за кожей лица. Они активизируют кровообращение, улучшают питание кожи, снимают раздражение и воспаление, сокращают поры. Подбор маски должен быть индивидуален с учетом состояния здоровья и переносимости компонентов. Предлагаем вам на выбор некоторые рецепты масок для лица.

Домашняя маска из рисовой пенки для отбеливания лица: пенку, образующуюся при варке риса, можно наложить на лицо - получится маска, она питает и отбеливает. Полезна для любой кожи.

Кофейная маска с медом для любой кожи: из кофейной гущи получается отличная маска для кожи лица. Взять по чайной ложке гущи, мёда и сметаны, смешать с яйцом и нанести на лицо и шею на 20 минут.

Домашний лифтинг из рисовой муки и меда: тонко смолоть рис до состояния муки или пудры. 1-2 столовые ложки риса развести сметаной, добавить половину чайной ложки жидкого меда. Маска должна высохнуть на лице. После этого держать еще минут 5 и осторожно смыть. Такая маска для лица оказывает заметный подтягивающий эффект.

Хлебная маска для любого типа кожи лица: взять кусочек белого хлеба, срезать с него корку и залить мякиш молоком. Когда хлеб размокнет, размять его до густоты сметаны. Полученную массу нанести на кожу лица. Через 15 минут маску смыть водой.

Увлажняющая натуральная маска из молока (сливок) и вареного картофеля: маска готовится из размятого вареного картофеля с молоком (для жирной кожи) или сливками (для сухой кожи). Смесь должна быть теплой.

Маска из толокна для любого типа кожи: 2 столовые ложки толокна залить 100 мл горячего молока и добавить 10-20 капель оливкового масла. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска из кокоса для любой кожи лица и тела: взять тертый кокосовый орех, мед и нежирный йогурт или кефир в равных частях. Нанести на кожу на 10-15 минут, поскрабить и смыть водой.

Медово-овсяная маска для кожи лица: заварить кипятком овсяные хлопья, добавить в них немножко оливкового масла и меда. Наложить на лицо. Мед тем, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи, противопоказан. При жирной коже маску готовить без оливкового масла.

Геркулес, яблоко, морковь, мед, лимон­ный сок, аевит (витамины А, Е): распарен­ный геркулес, мелко тертое яблоко с кожу­рой (красное, кусочек небольшой), тертая морковка (немного, тоже мелкая терка), ло­жечка меда, несколько капель лимонного сока, капелька аевита. Можно добавить оливкового масла, если кожа сухая. Каши­цу нанести на лицо и держать 20- 30 минут, а чтобы с лица не «сползала», сверху накла­дывать марлевую масочку с прорезями для глаз и носа.

Синяки. Как быстрее избавиться от синяков

Большинство синяков появляется в результате незначительных ушибов или падений и проходит через несколько дней. Однако они довольно болезненны, особенно если надавить на пораженный участок. Можно предупредить развитие синяка или облегчить боль, если начать лечение немедленно после травмы.

Синяк появляется в результате удара, который вызывает повреждение мелких кровеносных сосудов (капилляров), поэтому сразу же после травмы сделайте холодный компресс. Намочите ткань в ледяной воде и наложите на поврежденный участок на 10 минут. Если кожа не повреждена, смажьте больной участок мазью из цветков арники или кремом.

Фитотерапия

При сильных ушибах хорошо помогают лекарственные травы.

- Если кожа не повреждена, сделайте компресс из окопника лекарственного. Намочите кусок марли в настое окопника и положите на поврежденное место на час: 30 г сухих или 60 г свежих листьев залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, процедите (настой пить нельзя).

- Успокоительное действие оказывает также припарка из капустных листьев. Выберите самые зеленые листья и удалите грубые центральные жилки. Подогрейте листья в горячей воде, слейте ее и разомните их скалкой. Положите несколько листьев на место ушиба и закрепите бинтом или повязкой на липучках. Меняйте припарку каждые 2 часа.

- Мазь из календулы и жидкий экстракт ромашки - испытанные временем средства при ушибах с кровоподтеком, они останавливают подкожное кровотечение.

Ароматерапия при синяках

- Смешайте пять капель майоранового масла, по две капли миррового (исключить в первые 20 недель беременности) и ромашкового с пятью чайными ложками масла календулы (ноготков) или лосьона. По возможности сразу же после ушиба смажьте больное место, если кожа не повреждена, и повторяйте процедуру каждый час, пока боль не утихнет.

Морковь, абрикосы и цитрусовые содержат желтые растительные пигменты. Они усиливают действие витамина С в организме, способствуют укреплению кровеносных сосудов, тем самым предупреждая появление синяков. Проверьте, достаточно ли витамина С поступает в ваш организм, ешьте больше овощей и фруктов.

Но если у вас синяки появляются без видимых причин, изменение цвета кожи сопровождается острой болью и отеком, а синяк не исчезает через неделю, вы должны обязательно обратиться к врачу для выявления причины синяков и назначения лечения.

Герпес — так ли он страшен?

Поселившись один раз в организме человека, вирус герпеса продолжает с ним свой путь до последних дней жизни. Убить его невозможно, а вот научиться с ним «дружить» вполне реально.

Медики утверждают, если у человека в год происходит до 4 эпизодов проявления герпеса (неважно, какого типа), то никакой проблемы не существует.

Разве что неудобства, которые создаются не эстетичным видом язвочек и дискомфортом в ощущениях покалывания- почесывания. Генитальный герпес тоже менее опасен, чем любая другая половая инфекция. Не так опасен герпес и для беременных, как часто их пугают. Реальную угрозу несет только заражение вирусом впервые на протяжении 9 месяцев. Наличие же антител класса G не представляет опасности.

Самым неприятным из разновидностей вируса герпеса можно считать вирус зостер. Он вызывает симптомы опоясывающего герпеса, после которого развивается невралгия. Вот ее приходится лечить долго. Но и от зостер-вируса не так просто уберечься. Если хоть раз в жизни человек переболел ветрянкой, в его организм он уже попал и ждет «своего часа»- серьезного снижения иммунитета .

Лечебные средства от герпесаОбыкновенные нечастые проявления герпеса в виде язвочек не требуют специального лечения. Важно правильно подобрать средства для смягчения симптомов: спирт, зубная паста, зеленка (из народных методов); специальные мази на основе ацикловира. Наносить лечебные средства нужно ватной палочкой от краев до центра язвочки. После этого- тщательно вымыть руки с целью предотвращения занесения инфекции на другие участки тела.

Если проявления вируса случаются более 4 раз в год — необходима консультация врача для назначения противовирусных препаратов или средств для повышения иммунитета.

Катализаторами к воспалениям герпеса являются:- переохлаждение;

- активный загар на солнце;

- чрезмерное увлечение спиртными напитками и даже пивом;

- злоупотребление продуктами с содержанием аминокислоты аргинина — арахиса, шоколада, изюма.

-->

/>

Синяки, ушибы.

* Сок редьки смешать с горчичным порошком до получения кашицы. Наносить на область синяка до ощущения жжения. Затем смыть теплой водой. Делать ежедневно.

* При синяках от ушибов взять по 100 г крепкой водки, столового уксуса и холодной воды. Все смешать в полулитровой банке и сразу же наложить компресс. За 2-3 раза все пройдет, главное не запускать.

* На только что ушибенное место приложить медную монету или что-то сделанное из этого металла.

* Мелко нарезанную траву полы ни горькой или сок из нее смешать пополам с медом. Смесь наносить толстым слоем и прибинтовывать на область пятна на один час. Вне сезона используют для компрессов и повязок сушеную траву, из которой готовят настой (1:10).

* Мало кто знает, что соль хорошо помогает избавляться от синяков.

Для этого на больное место надо наложить солевую повязку. Через поры соль быстро всасывается под кожу и очищает ткани от омертвевших клеток, которые появляются после травмы, а также способствует рассасыванию гематом и опухолей. При этом проходят и болевые ощущения.

Для приготовления солевой повязки нужно растворить 10 г поваренной соли в 100 мл воды и обильно пропитать раствором мягкую натуральную ткань. Затем наложить ее на травмированное место, а сверху закрепить бинтом. Во время действия солевого компресса происходит интенсивное движение жидкости в тканях, которые в результате хорошо дезинфицируются.

Ушибы

* Прикладывать к больному месту кашицу из вареной фасоли.

* Две головки истолченного чеснока залить пол-литра 6%-го уксуса, настоять, периодически встряхивая, сутки и процедить. Растирать настойкой ушибленные места.

* При ушибах, растяжениях и переломах ставить на больные места компрессы из собственной свежей мочи.

* К ушибам, кровоподтекам, опухолям и ссадинам прикладывать истолченную до выступания сока свежую траву полыни горькой. Если ушиб сильный, накладывать толстым слоем, часто менять и смачивать водой, не давая высохнуть.

* Одну столовую ложку сухих измельченных листьев полыни горькой залить одним стаканом крутого кипятка, настоять, укутав на один час и процедить. Использовать для компрессов при ушибах и опухолях.

* Делать водочные примочки.

.-->

Авитаминоз и цинга. Рецепты народной медицины

Шиповник, плоды. 1 столовую ложку плодов на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут в закрытой посуде. Настоять не менее 12 часов, процедить. Принимать по 1/2—1 стакану 2—3 раза в день до еды. Для улучшения вкуса добавить мед или сахар. 

1. Лимон. Лимонный сок отжимают в воду и пьют при цинге, а так же полощут рот при цинге. Во время цинги едят лимоны, нарезанные дольками, слегка пересыпанные сахаром. При цинге очень полезно применять цитрусовые плоды (апельсины, мандарины, грейпфруты).

Лук репчатый. Во время цинги очень полезно есть лук и зеленые перья лука. Очень полезно также потреблять в пишу - лук победный (черемша), который содержит большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С).

Капуста белокочанная и другие сорта капусты. При цинге употреблять в пищу любые сорта капусты, как в свежем виде, так и квашеную. Особенно полезны салаты из свежей капусты, так как содержат большое количество витамина С.

Чеснок. Применять чеснок во всех видах с пищей и отдельно с хлебом при цинге.

Ель, сосна, пихта, кедр, лиственница. Водные отвары хвои применяют для приема внутрь и для полоскания рта при цинге. Из хвои с сахаром варят варенье и пьют чай с таким вареньем от цинги. 4 стакана зимней настриженной хвои залить 3 стаканами остуженной кипяченой воды. Настоять 3 дня в темном месте, процедить. Принимать по 1 /2 стакана 2 раза в день, подсластив по вкусу, как витаминный настой.

Мерная смородина. При цинге употреблять ягоды черной смородины. Весной нарезать молодых веточек черной смородины, мелко порезать их и отварить 7—10 минут в воде. Пить как чай такой отвар.

Рябина красная, плоды. Есть плоды рябины красной, когда они созрели. 1 столовую ложку плодов рябины на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут, настоять 4 часа. Принимать по 1 /2 стакана 2—3 раза в день вместе с ягодами.

Первоцвет. Свежие листья и цветы в виде салата используют при авитаминозах (недостатке в организме витаминов С и А). 1 столовую ложку сухих листьев на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.

Кипрей. Свежие листья добавляют в салаты как витаминное средство. 1 столовую ложку сухих листьев на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

Осина (кора, почки). Щепотку (1 столовую ложку с верхом) почек или коры осины на 500 г кипятка. Кипятить 10—15 минут. Настоять 3 часа, укутав. Принимать как чай по 1 чашке 3 раза в день, подсластив медом. Настойка почек на водке или спирте. Применять 20—40 капель 3 раза в день.

Брусника обыкновенная. Витаминный чай: плоды брусники — 2 части, листья крапивы — 3 части, плоды шиповника — 3 части. Измельченное сырье хорошо перемешать, 4 чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 3—4 часа, процедить и пить по стакану 2—3 раза вдень.

Калина обыкновенная. Витаминный чай из плодов обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием, столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 1—2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

Клубника полевая. Листья — как витаминное средство в виде чая (столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка в фарфоровой или стеклянной посуде, настоять 10—15 минут, процедить). Пить как чай.

Смородина черная. В медицинской практике плоды черной смородины применяют как витаминное средство. Сушеные плоды черной смородины входят в состав витаминных сборов:

а)    плоды черной смородины, плоды шиповника (поровну). 2 чайные ложки сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять час, процедить через марлю, добавить сахар по вкусу. Пить по 1/2 стакана настоя 3—4 раза в день.

б)    плоды черной смородины — 1 часть, лист крапивы — 2 части, плоды шиповника — 3 части. Столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.

в)    большой популярностью пользуется черная смородина с сахаром. В ней длительное время хорошо сохраняются витамины (на 1 кг ягод 1,5 кг сахарного песка).

16. Шиповник. Плоды шиповника входят в состав различных сборов:

а) плоды шиповника, плоды черной смородины (поровну). Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить сахар. Пить по 1/2стакана витаминного чая 3—4 раза вдень.

б) плоды шиповника, плоды рябины (поровну). 2 чайные ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.-->

Ожоги и народные рецепты лечения

Ожоги и народные рецепты лечения

1. Тщательное и немедленное промывание ожога холодной водой особенно необходимо при химических ожогах. Обильное смачивание поверхности вяжущим, лучше дубящим отваром, если оно проводится быстро, может предотвратить образование пузырей.

2. Для этой цели при солнечных ожогах в быту используют кислое молоко, одеколон. Наряду с этим применяют растения с дубящими и антисептическими свойствами. Обожженную поверхность смазывают настойками трав (трава крапивы, цветы календулы, бессмертника, лапчатки, корневище аира и др.). Популярна настойка крапивы, для приготовления которой стакан измельченной молодой травы заливают 0,5 л водки и настаивают 2 мес.

3. В качестве сильного вяжущего средства широко используются крепкие отвары коры дуба (40 г коры залить стаканом кипятка, варить 20 мин, процедить после охлаждения) в виде смазываний, обмываний, примочек. С той же целью назначают настой листьев крапивы (3 ст. ложки на стакан кипятка, настаивать 30 мин), цветов яснотки (15 г на пол-литра кипятка, настаивать 2 ч), отвар шишек ольхи (1 ст. ложка измельченного сырья на стакан кипятка, варить 30 мин, процедить горячим, остудить).

4. Примочки с настоями или отварами трав делают 3-4 раза в день, не допуская высыхания и возможного прилипания повязки из 4-5 слоев марли. В интервалах дают коже просохнуть. Эффективность дубящих средств имеет свои временные границы (1-2 дня) и проявляется преимущественно при ожогах 1 степени. Вяжущие фитосредства, уплотняя поверхностные слои кожи, препятствуют их отслаиванию с образованием пузырей и оказывают противовоспалительный эффект. При незначительных по степени ожогах они могут быстро купировать развитие процесса.

5. При более сильных ожогах сразу же через несколько часов после первой попытки задубить кожу обмыванием и примочкой вяжущих фитопрепаратов (настойки, отвары трав) в народной медицине используют обкладывания давленой мякотью тыквы и натертыми, на мелкой терке, сырым картофелем или морковью, массой давленой черники или земляники. Массу наносят на обожженную поверхность, покрывая марлевой повязкой или помещая ее между слоями марли. В некоторых местностях предпочтение отдают шелухе отваренного в кожуре картофеля. Обкладывания держат 8-10 ч, смывая затем напаром одной из перечисленных трав, сывороткой кислого молока.

6. Для ускорения заживления обожженной поверхности в народной медицине - широко применяют мази, приготовленные из семян шиповника, цветов зверобоя, сока травы крапивы, почек тополя, плодов софоры, корня окопника, живицы ели и пихты на смальце или его смеси с медом (дополнительное ранозаживляющее и противомикробное действие). Готовят жидкую мазь и на растительном масле. Миндальному маслу присуще собственное бальзамирующее действие. В южных и восточных регионах широко пользуются ореховым маслом (настой зеленых грецких орехов в оливковом или другом жидком масле).

7. Такую мазь необходимо всегда иметь под рукой. Стоит только помазать рану в течение 3-4 дней, и все заживает. Возьмите один стакан растительного масла (любого), одну среднюю луковицу и 15-20 г пчелиного воска. Масло кипятим. В кипящее масло кладем нарезанную луковицу. Как только лук подрумянится до золотистого цвета, вынимаем его оттуда и кладем в масло воск. Когда воск растает, всю массу сливаем в баночку - и мазь готова к употреблению.

8. Если ожог без ран, с волдырями, то попробуйте такой способ: постное масло - 1 столовая ложка; сметана - 2 столовые ложки; желток свежего яйца - 1 шт. Все хорошо смешать. Смазать густо ожог и перебинтовать. Менять повязку 1 раз в сутки.

9. Для лечения ожогов используют обыкновенный чай. Надо заварить крепкий настой черного или зеленого чая. Остудить до 13-15°С и смочить этой заваркой обожженные места и перебинтовать их. Постоянно смачивайте бинты заваркой, не давая им высыхать. Делать так 10-12 дней. Помогает хорошо.

Раны

Несколько рецептов при ранах

1. Взять в равных пропорциях еловую смолу, воск, мед и подсолнечное масло. Все разогреть на слабом огне, хорошо перемешать и охладить. Мазь использовать для смазывания ссадин, порезов, нарывов и других повреждений кожи.

2. 30 г листьев грецкого ореха залить 200 мл оливкового, подсолнечного или любого другого растительного масла. Смесь настаивать в темном месте 7 дней, периодически взбалтывая ее. Затем поставить масло с листьями на кипящую водяную баню и нагревать в течение 3 часов. После этого смесь 2 раза процедить и кипятить 30 минут. Добавить 30 г желтого воска, чтобы получилась мазь.

3. К кровоточащим ранам прикладывать толченую кору молодых веток или толченые ягоды калины.

4. Листья подорожника пропустить через мясорубку и смешать с ланолином и вазелином в соотношении 1:1:8 или смешать подорожник с персиковым маслом в соотношении 1:9. Мазь обладает противовоспалительным, антимикробным и ранозаживляющим свойствами.

5. Листья земляники, как и листья подорожника, наложенные на рану, способствуют ее быстрому заживлению.

6. Хорошо дезинфицирует раны и вытягивает гной паста, приготовленная из репчатого лука и чеснока. Хорошо разотрите их в кашицу, смешайте в равных пропорциях и прикладывайте к ране, завернув в бинт.

7. Как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство к ране прикладывают измельченные листья крапивы, чтобы избежать нагноения. Гнойные раны лечат смесью истолченных листьев с поваренной солью.

8. Для заживления ран, при ушибах, ломоте применяют припарки из травы зверобоя. Столовую ложку измельченной травы зверобоя залить 0,5 л водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно укупоренной бутылке.

9. Вскипятить 2 части оливкового масла и 1 часть чистого пчелиного воска на небольшом огне. Полученную мазь остудить и переложить в банку. Промыв рану перекисью водорода, наложить повязку с мазью.

10. Заполнить бутылку свежими листьями крапивы, залить спиртом и закрыть пробкой. Выставить на солнце на 2 недели. Смоченная в такой настойке марля, приложенная к ране или порезу, ускорит заживление и предохранит от инфекции.

11. 10 г цветков календулы лекарственной залить 1/2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Применять в виде примочек. Настойка (аптечный препарат): чайная ложка на стакан воды.

12. Отварить траву хвоща полевого (30 г), цветки ромашки аптечной (30 г), траву зверобоя продырявленного (40 г). Принимать внутрь по 1/3–1/2 стакана отвара 3 раза в день или использовать для приготовления компрессов при лечении трудно-заживающих ран.

13. Для заживления ран и порезов разрезать кусочек листа алоэ и приложить одну из половинок разрезом к ране. Через 5–6 часов рана начнет затягиваться.

14. 10 г сухих измельченных листьев березы белой залить стаканом кипятка, запарить на 3–4 часа. Применять в виде примочек.

Лечение бородавок чистотелом

В рекомендациях народной медицины по избавлению от бородавок неизменно встречается совет смазывать бородавки свежевыжатым соком чистотела. 

Проделывать это нужно несколько раз в день. Как обещают составители всевозможных травников и лечебников, через 5-7 дней бородавки исчезнут. Соберитесь на природу и возьмите с собой маленькие косметические ножницы и зеркальце. В природе чистотел встречаться часто, растение предпочитает тенистые места.

 Вы легко узнаете его по желтым цветкам или по густому оранжевому соку, который начинает быстро выделяться, если сорвать растение. Отрежьте небольшую веточку от растения и смажьте бородавку выделившимся соком. Затем эту же веточку постепенно укорачивайте ножницами. При каждом надрезе будет появляться обильный сок. Для смазывания одной бородавки понадобится всего одна веточка сантиметров 10 в длину. Смазывают бородавки 4-5 раз в день. Лечение длится до полного исчезновения бородавок.

Как снять зуд от укусов комаров

Всем был бы хорош летний отдых за городом, если бы не комары, после укусов которых появляются отек и невыносимый зуд. Расчесывать кожу в местах укуса категорически нельзя, от этого будет только хуже. Известно свыше 2500 видов кровососущих комаров, приблизительно 90 из них кусается на территории России. А вот как снять зуд после множественных укусов?

Что вам понадобится:

• 1 ч. л. питьевой соды;
• мякоть небольшого помидора;
• 2 листика мяты перечной;
• марлевый бинт.

Пошаговая инструкция

1. Промойте места укусов холодной водой. Затем растворите в половине стакана воды 1 чл. питьевой соды. Этим раствором протирайте болезненные места как сразу после укуса, так и в течение всего оставшегося дня. Сода не только дезинфицирует, не позволяя попасть бактериям в открытые микроскопические ранки, но и уменьшает болезненные ощущения, успокаивает кожу.
2. Возьмите небольшой помидор. Хорошо, если вы достанете его из холодильника (холод снимает покраснение и уменьшает отек). Очистите от кожицы и нарежьте как можно мельче, чтобы получилась кашица с большим количеством сока. В ней содержатся вещества, прекрасно снимающие зуд.
3. Разомните пальцами 2 листочка перечной мяты. Затем измельчите их. Эфирное масло и ментол, которые содержатся в мяте, освежат, охлаждающе подействуют на кожу, притупят ощущение боли.
4. Смешайте кашицу помидора с измельченной мятой.Нанесите ее на места укусов тонким слоем. Закрепите несколькими слоями марлевого бинта и оставьте на коже на 5-7 минут. Как только холодная масса попадет на кожу, вы почувствуете облегчение, кожа перестанет чесаться, боль стихнет и отек уменьшится.

Загрубевшая кожа, шелушение кожи.

•  1 чайную ложку овсяной муки растирают с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой меда.
• Добавляют небольшое количество холодной кипяченой воды и перемешивают  (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны).

Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Диатез

Диатез – аномалия состояния организма (как правило, детского), характеризующаяся предрасположением к некоторым заболеваниям – чаще к проявлениям аллергии (экссудативный диатез).

Причины заболевания: нарушения обмена веществ, непереносимость некоторых пищевых продуктов.

Проявления диатеза: красные высыпания на коже, раздражение, зуд.

Народные средства для лечения диатеза:

* Подготовить составляющие в следующих пропорциях: солодка голая (корень) – 10 г, лопух большой (корень) – 15 г, одуванчик обыкновенный (корень) – 15 г, череда трехраздельная (трава) – 30 г, марена красильная (корень) – 30 г. Для приготовления отвара 10 г сбора заливают 200 мл кипятка, подогревают на водяной бане в закрытой посуде 10 минут, процеживают, объем жидкости доводят до 200 мл. Принимают по 1–2 стакана утром при экссудативном диатезе.

* Подготовить составляющие в следующих пропорциях: фиалка трехцветная (трава) – 40 г, солодка голая (корень) – 30 г, крушина ольховидная (ко-ра) – 30 г. Отвар: 10 г сбора залить 200 мл кипятка, подогревать на водяной бане в закрытой посуде 10 минут, процедить, объем жидкости довести до 200 мл. Принимать по 2 стакана отвара в день для лечения экссудативного диатеза.


* Подготовить составляющие в следующих пропорциях: череда (трава) – 20 г, орех грецкий (листья) – 10 г, фиалка трехцветная (трава) – 40 г, лопух большой (корень) – 30 г, яснотка белая (трава) – 20 г, тысячелистник (трава) – 20 г, смородина черная (листья) – 20 г, земляника (листья) – 30 г, толокнянка обыкновенная (листья) – 60 г, береза (листья) – 30 г. 20 г (4 столовые ложки) смеси заливают 0,5 л холодной воды, настаивают 6-8 часов, кипятят 10 минут и процеживают. Дают ребенку по 2 столовых ложки 3 раза в день.


* 15 г сухой измельченной коры калины заливают 2 стаканами крутого кипятка, оставляют на плите в течение 30 минут, затем процеживают и доводят объем до 200 мл. Дают детям по 1 чайной ложке 3 раза в день.


* Давать ребенку сок черной редьки 3 раза в день за 20 минут до еды. Начинать нужно с 1 капли и, ежедневно увеличивая дозу на 2 капли, довести до 1 столовой ложки.


* Чайную ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 –2 часа, процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.


* 20 г сухой травы череды заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и процеживают. Принимают при диатезе по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Настой можно использовать для компрессов и примочек.


* Смешать 1 часть пихтового масла и 3 части детского крема или оливкового масла с добавлением витамина С. Можно приготовить мазь из 3 частей пихтового масла, 3 частей серной мази и 4 частей детского крема. Смазывать пораженные участки кожи.


* Давать ребенку чайную ложку муки, приготовленной из скорлупы свежего яйца (пленочка с внутренней стороны должна быть удалена). Мука гасится небольшим количеством лимонного сока. Принимать следует в течение месяца. Такая мука также способствует укреплению и росту зубов.


* Траву фиалки трехцветной, траву череды трехраздельной, траву яснотки белой, листья земляники лесной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом горячей воды, прокипятить 20 минут на медленном огне, остудить, процедить. Принимать по стакану 3–4 раза в день до еды при фурункулезе, высыпаниях на коже, диатезе.


* Столовую ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить. Пить в теплом виде по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Применять при фурункулезе, кожных сыпях, угрях и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ.


* Столовую ложку измельченного корня лопуха большого залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 1–2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день в теплом виде как кровоочистительное и улучшающее обмен веществ средство.


* Корневище девясила, траву горечавки и тысячелистника смешать по 5 г. Смесь залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут, охлаждать 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке в теплом виде 3 раза в день до еды в течение 1–2 месяцев.


* Столовую ложку сухих измельченных корней пырея ползучего залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды как кровоочистительное и восстанавливающее обмен веществ при различных заболеваниях кожи средство.


* 50 г измельченных корней цикория залить 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, кипятить 20 минут, процедить. Приготовить ванну 36–37 °С с добавлением отвара цикория, которую можно принимать в любое время дня при диатезе, аллергии.